Wszystko o tematyce rowerowe - porady, wiedza, recenzje

SKLEP DLA BIEGACZY – JAK WYBRAĆ ODPOWIEDNIE OBUWIE?

Sezon wiosenno-letni jest idealnym czasem na rozpoczęcie treningu biegowego, nie brak jednak osób, które biegają przez cały rok. Bezpieczeństwo podczas takich ćwiczeń, bez względu na warunki atmosferyczne, najlepiej zapewnia odpowiednie obuwie sportowe. Cechy profesjonalnego obuwia dla biegaczy Każdy sklep dla biegaczy oferuje w swoim asortymencie duży wybór obuwia do biegania w różnych przedziałach cenowych. Podczas gdy amatorzy decydują się raczej na tańszy sprzęt, nie zawsze jest on odpowiednio wysokiej jakości. Dobre buty dla biegaczy powinny mieć przede wszystkim antypoślizgową i amortyzującą wstrząsy powierzchnię, co pozwala na bieganie po różnych nawierzchniach bez obciążenia dla stawów. Ponadto muszą mieć dość mocne sznurowanie, tak aby

Czytaj więcej

AKCESORIA DLA BIEGACZY

Obecnie bieganie jest jednym z najpopularniejszych sportów uprawianych przez Polaków. Jeszcze kilka lat temu widok osoby biegającej w mieście czy na wsi nie był zbyt częsty, a biegacze spotykali się często z mało przychylnymi komentarzami. Teraz bieganie stało się sportem, który uprawia bardzo dużo osób, a co roku rośnie liczba imprez biegowych, organizowanych zarówno w dużych miastach jak i niewielkich miejscowościach. Do rozpoczęcia przygody z bieganiem nie potrzeba wiele. Wystarczą przede wszystkim chęci. Kiedy już chcemy rozpocząć aktywny tryb życia i zmienić swoje nawyki, właśnie chęć zmiany swojego życia jest najważniejsza. Kolejnymi będzie odpowiednie obuwie biegowe oraz odzież do biegania.Zarówno

Czytaj więcej

STRÓJ DO BIEGANIA MA ZNACZENIE

Bieganie to dyscyplina sportu, która w naszym kraju święci ostatnio prawdziwe rekordy popularności. Biegać zaczynają osoby w każdym wieku. To pozytywna wiadomość. Nie da się bowiem ukryć, że ten rodzaj aktywności fizycznej ma bardzo zbawienny wpływ na nasze ciało. Aby jednak móc w pełni czerpać radość z biegania powinniśmy odpowiednio się do niego przygotować. Podstawową rzeczą, o którą musimy zadbać jest bez wątpienia odpowiedni strój do biegania. Nie da się bowiem ukryć, że bez niego bieganie może być nie tylko znacznie mniej przyjemne, ale nawet stać się problemem dla naszego zdrowia i samopoczucia. Wybierając strój do biegania warto postawić na nowoczesne

Czytaj więcej

CHCESZ BIEGAĆ PRZEZ CAŁY ROK? ZADBAJ O SWĄ GARDEROBĘ!

Bieganie cieszy się ogromną popularnością, a osób poświęcających  wolny czas tej dyscyplinie przybywa z każdym rokiem. Gdy tylko robi się cieplej, a słońce wygląda zza chmur, na parkowych alejkach i w podmiejskich laskach pojawiają się amatorzy joggingu. A co z tymi, którzy chcą biegać bez względu na pogodę? Strój dla biegacza-o czym warto pamiętać?Przy dobrej temperaturze sprawa jest prosta. Wystarczą solidne buty, przewiewna koszulka oraz odpowiednie spodnie. Gdy jednak pada deszcz lub gdy powietrze jest wyjątkowo wilgotne, taki strój nie wystarczy. Na szczęście dziś bez problemu można znaleźć w sportowych sklepach i kurtki przeciwdeszczowe dla biegaczy, i czapki z daszkiem, które

Czytaj więcej